Свеклу отварить в кожуре, очистить, измельчить на терке и заправить сахаром со сметаной.
Свекла - 110 г, сахар - 5 г, сметана - 20 г.

Нарезанную кусочками тушеную спаржу, зеленый горошек, нарезанный кубиками отварной язык перемешивают. Майонез, сливки, укроп растирают и заливают этой смесью салат.
Спаржа - 100 г, зеленый горошек - 60 г, отварной язык - 50 г, майонез - 20 г, сливки - 20 г, укроп.